リタイア後の食費はどこまで削れるか?

リタイアしたら真っ先に節約しようと思っている項目に食費があります。
誰でも少しの努力で節約出来るので今からやれよ!とも思うのですが、働いているといろいろなことが面倒でどうしても後回しにしてしまうのです。

現在の食費ですが、
朝食:パスコ超熟6枚切りを2枚withいちごジャム+バター、ホットコーヒー2杯、ヤクルトミルミル
合計金額≒200円

昼食:セブンイレブンの弁当
合計金額≒500円

夕食:近所のスーパーのお惣菜or冷凍食品+自分で炊いた米飯+インスタントみそ汁
合計金額≒700円前後

1日当たり金額=1400円~1500円
1か月あたり≒40,000円(下記の外食費を除く)

さらに1か月に8回程度外食しております。外食はほぼ彼女と一緒で(たかられるw)吉野家から丸亀製麺、スシロー、てんや等をローテーションしております。
1回あたり1500円程度、1か月≒12,000円

総合計で52,000円 ちょっと使いすぎですね。

これをリタイア後は30,000円まで落としたいのですが出来ますかね??

世の中にはひと月7,000円の食費でリタイア生活をしている人もいるので見習いたいのですが、私には絶対無理と分かっているので(笑)あまり無理せず普通に美味しいものを食べて生活出来るぎりぎりの線が3万だと思っています。

まず朝食。私はパン党なので食パンを3日に1回買うのですが、ケチろうと思えばスーパーの特売で98円のパンがいつでも買えます。ただ、毎日食するパンなので、出来るだけ安全性の高いものを食べたい。食パンは製造にいろいろな原材料を使うのですが、安い食パンには健康に害がありそうなものが沢山入っています。ですのでコストは掛かりますがパスコの超熟は譲れません。(超熟はショートニング・乳化剤・臭素酸カリウム等不自然原料を採用しておりません)


ホットコーヒーも美味しいものが飲みたいので日本最安値レベルのコストコの豆を買っています。ヤクルトミルミルはぜいたく品ですね、これは辞めて、安いヨーグルトで代替えします。

ー50円

次に昼食。ここは一番節約出来る項目です。リタイアすればセブンイレブンに行く頻度も相当減るでしょう。昼食は98円のカレー+ご飯、インスタントラーメン等に代替え

ー350円

最後に夕食。1日の最後には栄養があって美味しいものが食べたい。予算は無いけどスーパーで1週間分をまとめ買いして作り置きすれば1食500円で美味しいものが作れそうです。

ー200円

合計ー600円

1日あたり900円位で済みそうですが…うーん結構かつかつだな。
900円×25日=22,500円 おやつ類に1500円、外食に6000円 これで3万円。

食事は習慣なので、最初は手こずりそうですが、慣れてくれば大丈夫なのかな?
4人家族で月2万円程度でやっている家庭もあるし、全然余裕じゃんとも言えますが、実際やってみないと何とも言えませんね。

問題は外食費ですね。来年からはおごることは辞めにします(笑)


↓こちらからもセミリタイア生活の参考が見られます
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コメント

  1. mushoku2006 より:

    どもどもです。

    予算は多少余裕を見て設定していますので、
    実際にはもう少し少ない金額でやれています。

    >>安い食パンには健康に害がありそうなものが沢山入っています。

    気にされる方は気にされますよねえ・・・・・・。
    私は全く気にしていません。(^^)

    私の場合、長生きをしたければ、
    毎日2.5合、休刊日なしで呑んでいる酒を減らすのが最も有効なはずですけど、
    その気がまったくないのに、
    本当に身体に害があるのか?微妙程度なことを気にしても無意味に近いので。
    テヘヘッ (*゚ー゚)>

  2. mushoku2006様

    コメントありがとうございます、大変うれしいです(^^♪

    >気にされる方は気にされますよねえ・・・・・・。
    私は全く気にしていません。(^^)

    これも価値観の問題なので、人それぞれですよね。
    本当に害のあるのか実証もされていませんし、人体に害があるのなら厚生労働省が禁止するはずですから。

    >毎日2.5合、休刊日なしで呑んでいる酒を減らすのが最も有効なはず

    おっしゃる通りです(笑)
    多分mushoku2006さんは元来体が丈夫なんですよきっと。
    私が同じことをしたら恐らく60歳まで生きられないと思いいます…

  3. ユウ より:

    おもしろい分析ですね~ ワタシは食パンはフジパンの「本仕込」が好きでいつも買ってますが成分は・・・どうでしょうかね??
    食材は週一でスーパーでまとめ買いしてて、ワタシの場合だと一回のお会計は5千円くらい。それでも充分好きなもの我慢せず買ってます。男性はもっと量を食べるからもう少しかかるでしょうか?
    セミリタイア後は自炊しないのですか?男性の方が意外と料理好きな方が多くなってる気がしますw

  4. ユウさん
    コメントありがとうございます。
    本仕込はまあまあ?良いほうです。ヤマ●キ製パンよりは大分マシって感じですね。

    >食材は週一でスーパーでまとめ買いしてて、ワタシの場合だと一回のお会計は5千円くらい。
    そうすると1ヵ月2万円位ですかね?それでも好きなものを我慢せずに買えているのであれば私も出来そうな気がしてきました。ちなみに私は非常に小食なので大丈夫だと思いますw
    自炊も考えていますヨ(^^♪ 今は何かと忙しいのと時間がもったいないので買うことが多いですが、リタイアしたら料理に挑戦してみたいと思っています。